MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mięta pieprzowa od lat jest stosowana w medycynie...
fot. jcomp/freepik

Co pić przed snem? Tych 7 napojów na dobranoc ułatwi ci zasypianie i poprawi sen. Podpowiadamy, czego nie pić przed pójściem spać

Mięta pieprzowa od lat jest stosowana w medycynie tradycyjnej. Uważa się, że ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, a nawet antyalergiczne. Mięta pieprzowa może również pomóc w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.

Herbatka miętowa pomaga złagodzić rozstrój żołądka wieczorem, jednak potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby określić jej bezpośredni wpływ na sen.

Aby przygotować herbatę miętową, wystarczy zagotować dwie szklanki (ok. pół litra) wody, dodać garść liści mięty pieprzowej i parzyć co najmniej 5 minut. Po odcedzeniu wypić ciepły napar.

Herbata z mięty pieprzowej jest bezpieczna, ale może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na ciśnienie krwi, niestrawność i cukrzycę. Osoby, które przyjmują leki, powinny skonsultować się z lekarzem przed wypiciem herbaty miętowej lub użyciem olejku miętowego.

Zobacz również

Horoskop dzienny na wtorek 21 maja 2024. Jaki to będzie dzień? Wróżka Estera ma radę

Horoskop dzienny na wtorek 21 maja 2024. Jaki to będzie dzień? Wróżka Estera ma radę

Gmina Rejowiec Fabryczny. Niezwykły konkurs i pokaz koni różnych ras  oraz piknik

Gmina Rejowiec Fabryczny. Niezwykły konkurs i pokaz koni różnych ras oraz piknik

Polecamy

Tematy rozszerzonej matury z polskiego wywołały frustrację. Opinie maturzystów

Tematy rozszerzonej matury z polskiego wywołały frustrację. Opinie maturzystów

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

PILNE
Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci