Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku

Zdrowe trendy 2024 – kakao

Nasiona kakao to jeden z najzdrowszych składników deserów. Są bogate w polifenole i wspierają krążenie krwi, jednak w słodkiej i tłustej czekoladzie nie zawsze wychodzą nam na dobre. Warto zwrócić uwagę na naturalną postać produktu, czyli prażone ziarna (np. w kawałkach albo w… czekoladzie), a także samo kakao i nowy rodzaj lemoniady. Napój podobny do wody kokosowej nosi nazwę cacao water.