13 grudnia bezsennie w wałbrzyskim teatrze
W nocy z 13 na 14 grudnia wałbrzyski Teatr Dramatyczny otwiera się dla widzów i zwiedzających.
Dramatyczna majówka z Niebieskim Karnetem
Na długi majówkowy tydzień wałbrzyski Teatr Dramatyczny im. J. Szaniawsjkiego ma ofertę specjalną w postaci Niebieskiego Karnetu i Niebieskiego Biletu.
Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie
Poranki bywają trudne. Dźwięk budzika przerywający błogi sen to mój osobisty koszmar. A chyba wszyscy marzymy o spokojnym, regenerującym śnie, który pozwoli...
Najlepsze książki fantasy na zimowe wieczory. Po jakie z nich warto sięgnąć?
Jeśli nic tak nie wciąga Twojej czytelniczej duszy jak książki fantasy, możesz odetchnąć z ulgą. W 2023 roku ukazało się tyle świetnych propozycji książkowych,...
„Ta rola zaszufladkowała Andrzeja już do końca życia.” Była szansą i przekleństwem
Znany z roli „Czterdziestolatka” Andrzej Kopiczyński, którego kariera aktorska trwała ponad 60 lat, obchodziłby dzisiaj swoje 90. urodziny. Dla wielu Polaków...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Harry Potter – prezenty na każdą okazję dla fana i fanki przygód młodego czarodzieja
Szukasz prezentu dla fana lub fanki Harry’ego Pottera? Znalezienie odpowiedniego gadżetu i upominku to na szczęście nic trudnego, o czym sam możesz się...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
Na Dzień Babci i Dziadka podaruj zdrowy prezent od serca. Wręcz domowe nalewki
Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat...
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Jakie prezenty dawano w PRL i przed wojną?
Prezenty w czasach PRL i przed II wojną światową nierzadko były do siebie bardzo podobne. W czasach, kiedy wiele rzeczy było niedostępnych czy wręcz...
To prawdziwa plaga przed świętami! Uważaj na swoje dziecko!
Przed świętami Bożego Narodzenia, gdy wpadamy w wir zakupów i porządków, lekarze powtarzają, by szczególnie pilnować dzieci. Połknięcia przedmiotów przez dzieci...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Zamiast kupować zrób! Te domowe nalewki będą idealne na prezent świąteczny
W święta życzymy sobie zdrowia, dlatego świetnym sposobem na zapewnienie go bliskim jest podarowanie leczniczej nalewki. Samodzielnie wykonany prezent...
Na przeziębienie, ból stawów i bezsenność. Nalewka jak znalazł na chłodne wieczory
Nalewka z gałki muszkatołowej przyda się szczególnie zimą. Rozgrzeje, uspokoi i złagodzi objawy przeziębienia, a także ból stawów i mięśni. Należy jednak...
Przyprawa kochanków o działaniu halucynogennym. Jak jej używać?
Gałka muszkatołowa to nie tylko aromatyczna przyprawa do dań mięsnych, sosów czy deserów, ale też afrodyzjak, środek wspomagający trawienie oraz silnie...
Mikołajki w PRL-u. Sprawdź, co pamiętasz z tamtych czasów na temat Św. Mikołaja
Mikołajki są obchodzone od dekad. W Polsce cieszyły się dużą popularnością również w PRL-u. Do dzisiaj szczególną atrakcję dla najmłodszych stanowi pamiątkowe...
Prezent dla kobiety na wyjątkową okazję – te propozycje to strzał w 10!
Ciekawy, wyjątkowy, romantyczny i z nutą praktyczności – taki powinien być trafiony prezent dla niej. Jeśli chcesz zaskoczyć swoją córkę, żonę, mamę lub...
Ranking 10 najlepszych prezentów dla nastolatki, które sprawią jej radość
Co kupić nastolatce? Jeśli stoisz przed tym dylematem, być może zainspirujesz się naszymi propozycjami pomysłowych upominków dla nastolatki. Prezent dla...